热搜
您的位置:首页 >> 美食

4大力荐补肾壮阳食疗方案

2019年05月05日 栏目:美食

4大力荐补肾壮阳食疗方案导语 导读: 中医认为阳痿属肾阳虚败者占多数,药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效,雀儿药粥、 圆肉
4大力荐补肾壮阳食疗方案 导语

导读: 中医认为阳痿属肾阳虚败者占多数,药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效,雀儿药粥、 圆肉党参炖猫肉、核桃炖蚕蛹、枸杞羊肉粥、阳痿 食疗 方都是行之有效的药膳方。 4大力荐补肾壮阳食疗方案 1、雀儿药粥 功效 :壮阳,补精血,益肝肾,适用于肾气不足所

中医认为阳痿属肾阳虚败者占多数,药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效,雀儿药粥、 圆肉党参炖猫肉、核桃炖蚕蛹、枸杞羊肉粥、阳痿食疗方都是行之有效的药膳方。

4大力荐补肾壮阳食疗方案

1、雀儿药粥

功效:壮阳,补精血,益肝肾,适用于肾气不足而至阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。

配料:麻雀5只,菟丝子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食盐、葱白、姜各适当。

制作:

1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子1同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣。

2、再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与大米、药汁加适当水1并煮粥,快熟时加入细盐、葱白、生姜,煮熟便可。

用法:逐日服2次,温热食。3~5天为1疗程,冬季食用效果更佳。

4大力荐补肾壮阳食疗方案

2、圆肉党参炖猫肉

功效:健脾益心,也适用于病后体虚、神经衰弱等症。

配料:桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。

制作:将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内,隔水炖熟服食。

用法:吃肉饮汤,隔日1次。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

导读: 吃 水果 是人体获得维生素和其他营养的最直接方式。可是吃水果也要讲求时令,进入乍暖还寒的春季,吃水果还要悠着点。 推荐浏览 养生 警惕饭后出现9种症状要当心 1、香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量2氧化硫来催熟,但果肉吃上

水果是人体获得维生素和其他营养的最直接方式。可是吃水果也要讲求时令,进入乍暖还寒的春季,吃水果还要悠着点。

1、香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量2氧化硫来催熟,但果肉吃上去还是硬硬的,1点也不甜。正确的方法应当是加温熏熟。

营养师:香蕉是1种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每一年的夏天才是它成熟季节。

2、菠萝

1部份人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

这是由于菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。菠萝切好后1定要放入淡盐水中浸泡10多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

营养师:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。街头巷尾卖菠萝的小贩都是用玻璃缸盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子,这里提示大家,购买斟酌1下玻璃缸里的盐水多久没换了?筷子是否是新的?这样不光卫生不合格,还会造成2次污染。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

导读: 夏季已来到我们的身旁,人体内的阳气开始向外宣发,气血渐渐趋向于体表,身体显现勃勃生机。1个新的 养生 养心的季节来临了,您准备好了吗? 4款夏季养生养心粥益心宁神 4款养心粥品 ●酸枣仁粥 酸枣仁 (打碎) 10克, 粳米 100克, 同煮成粥。有养阴

夏季已来到我们的身旁,人体内的阳气开始向外宣发,气血渐渐趋向于体表,身体显现勃勃生机。1个新的养生养心的季节来临了,您准备好了吗?

4款夏季养生养心粥益心宁神

4款养心粥品

●酸枣仁粥 酸枣仁 (打碎) 10克, 粳米 100克, 同煮成粥。有养阴宁心, 补肝安神的作用, 适用于心肝血虚而至的心烦失眠﹑心悸﹑体虚自汗等。

●龙眼肉粥 龙眼肉 15克, 大枣 7枚, 粳米 100克, 同煮成粥。有养心安神﹑健脾补血的作用, 适用于血汗不足而至的心悸心慌﹑失眠忘记﹑贫血等。

●小麦粥 浮小麦 30克, 粳米 100克, 大枣 10枚, 同煮成粥。有养心神﹑补脾胃﹑止虚汗等作用, 适用于心气不足而至的心悸不安﹑失眠等。

●桂圆莲子粥 桂圆肉 15克, 莲子 15克, 大枣 10枚, 粳米 100克, 同煮成粥, 加适当白糖。有益心宁神﹑养心健脾的作用, 适用于血汗不足﹑脾气衰弱而至的心悸﹑失眠忘记﹑大便溏泄等。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。